かつおの藁焼きタタキ体験！高知県中西部の体験型観光メニュー

藁焼きかつおタタキ体験　*-*-海の幸旨いもん体験プラン-*-*

本格わら焼き鰹タタキ体験！
黒潮工房
中土佐町久礼の黒潮工房で、新鮮なかつおを丸ごと1匹さばき、ワラで豪快に焼く！鰹のプロが丁寧にポイント教えてくれます。出来たてホカホカの鰹タタキは絶品。初級者向けの体験コースもあります。

オリジナルどんぶり「久礼丼」
久礼大正町市場
久礼大正町市場内の露店に並んでいる、鰹のタタキや旬のお刺身、お惣菜、ちりめんじゃこ等お好みの具を選んで、自分で好きなように盛り付けよう。久礼大正町市場の新名物。

魚のさばき方体験
すさき体験.com（外部サイト）
魚の美味しいまち須崎で、朝どれの鯛など新鮮な魚のお刺身を作ってみよう！地元のお母さんたちが、包丁の持ち方から分かりやすく説明・指導してくれます。学生の体験学習や修学旅行、合宿に◎

スポーツ・キャンプ・釣り　*-*-アウトドア自然体験プラン-*-*

ドラゴンカヌー体験
すさき体験.com（外部サイト）
波の穏やかな須崎市浦ノ内湾にある「スポーツセンターカヌー場」でドラゴンカヌーを体験しよう。ドラゴンカヌーは仲間とのチームワークを発揮して楽しむスポーツ。学生の体験学習や修学旅行、合宿に◎

キャンプ＆バーベキュー
高知県中西部のキャンプ情報
四万十川湖畔のキャンプ場や新荘川のキャンプ場、四万十川上流域のバンガロー、天狗高原キャンプ場＆バンガロー、小鎌田の浜キャンプ場など、川・山・海でアウトドアを楽しもう♪

磯釣り・イカダ釣り・四万十川鮎釣り
高知県中西部の釣り情報
高知県中西部は、四万十川の上流域や太平洋岸・岩礁地帯がある日本有数の自然に恵まれた地域です。夏の鮎釣りや秋〜冬〜春の磯釣り・海釣り・船釣り・イカダ釣りとオールシーズンで釣りを満喫！

パークゴルフ
小草ふれあい公園パークゴルフ場
2010年8月1日にオープンしたばかりのパークゴルフ場。目の前に太平洋が広がる、美しい眺めの本格的な18ホールのコースです。パークゴルフは、子供からお年寄りまで手軽に楽しめるスポーツです。

スキューバダイビング
矢井賀ダイビングサービス
高知市から車で約1時間30分の新しいダイビングエリア。太平洋に面した中土佐町矢井賀では、黒潮の影響を受け回遊魚の群れが見られます。ダイビングの他スノーケリングも楽しめます。

森林セラピー
天狗高原森林セラピーロード
日本三大カルストの一つ四国カルスト天狗高原は、数多くの遊歩道が整備されており、四季折々の草花や景色が楽しめます。マイナスイオンに包まれた森林の中を歩いて、日頃のストレスを解消しよう。

川の生態学（川遊び）
すさき体験.com（外部サイト）
ニホンカワウソが最後に発見された新荘川で、川に住む色んな生き物を探してみよう。サワガニや川エビ、小魚など普段見ることのない生き物との出会いにドキドキ☆子供の体験学習にオススメ。

漁業体験・かまぼこ作り　*-*-地場産業体験プラン-*-*

漁業体験
上ノ加江漁協
漁協の漁師さんと女性部の指導で、釣りや籠網漁、漁師料理の体験ができます。体験で獲った魚は、その場で調理して食べても、持ち帰ってもOK.漁師さんの自宅に泊まる民泊コースもあります。

かまぼこ作り体験
すさき体験.com（外部サイト）
おいしい魚の獲れる町須崎のかまぼこ屋さんで、かまぼこ作りを体験！自分で形を整え焼き上げた、出来たてホカホカのかまぼこの味は格別。ガラス張りの工場なので、製造工程も見学できます。

土佐打ち刃物作り体験
すさき体験.com（外部サイト）
日本三大刃物の一つ「土佐打ち刃物」。須崎は包丁・くわ等の鍛冶屋さんがいる隠れた名品の町です。江戸時代から受け継がれてきた匠の技を教えてもらい、オリジナルの包丁を作ってみよう。

坂本龍馬ゆかりの地・遍路道　*-*-歴史・伝統芸能プラン-*-*

坂本龍馬脱藩の道・ゆかりの地巡り
須崎市・津野町・梼原町各地
土佐の英雄坂本龍馬が土佐藩を脱藩する際に歩いた道を、地元ガイドと一緒に歩くコースや、龍馬が首を切ったと言い伝えられているお地蔵さんがあるお寺など、各地の龍馬ゆかりの地を巡ってみよう。

四国八十八ヶ所遍路道
古道「添蚯蚓（そえみみず）遍路道」
36番札所青龍寺と37番札所岩本寺の中間地点に位置する中土佐町久礼にある古道「添蚯蚓遍路道」。江戸時代の国道として重要な道であったこの古道を、先人の足跡を感じながら歩いてみませんか？

国の重要無形民俗文化財
津野山古式神楽
秋祭り等に五穀豊穣・無病息災・誓願成就を祈願して奉納される津野山古式神楽。延喜13年（913年）藤原経高が京より津野山郷（津野町・梼原町）に来国した頃より舞い始められたと伝えられています。